Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
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49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1505 kcal
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Fat: 45.04g | Prot: 97.06g | Carbs: 177.89g.
Breakfast: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Pilão Café, Godam Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral 30%, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijoada, Carreteiro Arroz Integral. Dinner: Frimesa Doce de Leite, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Other: Frimesa Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Pilão Café, Banana Prata, Plus Vita Pão Integral 30%. more...
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steady weight
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Patrícia _RJ's Weight History
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