Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 175.65g | Prot: 127.09g | Carbs: 98.51g.
Lunch: Пан Пицца Свинина по-Французски, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Оливковое Масло (Первого Отжима), Цезарь Салат, Макароны Отварные. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Вкусвилл Индейка, Шоколадница Скрэмбл С Беконом, Пармезаном И Томатами, Boombar Мороженое Фисташковое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|