Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 100.36g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Саранский Консервный Завод Сгущёнка, Творог 5%, Нектарин. Lunch: Нектарины, ВкусВилл Мясо по Французски с Запеченым Картофелем. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Лонгер Спешл. Snacks/Other: Славица Юмка с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|