Dossssss's Journal, 24 Jun 24

Kcal 1.800 🤸🏻‍♀️❤️
C 185
P 135
G 52
62 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 June 2024:
1472 kcal Fat: 31.66g | Prot: 118.62g | Carbs: 167.22g.   Breakfast: Amo essere senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Belbake Cocoa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Campo Largo Passata di Pomodoro. Dinner: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Mikado Mikado, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. more...
1514 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
steady weight

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