Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
69 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 101.70g | Carbs: 251.86g.
Breakfast: Черешня, Помидоры Черри, Дело Вкуса Люля-Кебаб из Курицы с Кавказским Соусом , Calve Майонезный Соус Лёгкий, Щи с Курицей. Lunch: Черешня, Глобус Корзиночка с Белковым Кремом Клубника, Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Салат с Курицей и Ананасами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|