Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 70.87g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10%, Борщ Вегетарианский, Лента Круассан с Шоколадом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Огурцы Маринованные, Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Чистая Линия Эскимо Миндальное, Окей Салат Рыбный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|