Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 65.51g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Куриная Грудка, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, 4BAKERY Сироп без Сахара, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lunch: Nut N Go Миндальный Батончик, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Astoria Сэндвич-Соус. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|