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😁😁😁
trotz des Wochenendes noch Minus gemacht 🥳
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100.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2129 kcal
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Fat: 92.86g | Prot: 111.88g | Carbs: 216.31g.
Breakfast: Möhren, Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Rama Margarine, Aldi Kochschinken, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei, Graubrot, Rührkuchen, Maxima Latte Macchiato, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Müller Fleisch Rindersteak, Rote Paprika. Dinner: Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß, Edeka Bratwurst Grob, Nektarinen, Gala Äpfel. Snacks/Other: River Orange 0%. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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kermit2007's Weight History
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