Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 115.56g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Нескафе Капучино, NEO Греческий Йогурт, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Lunch: Любятово Печенье Шоколад Карамель со Вкусом Апельсина, Перекресток Салат Мясной, Черешня, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Борщ с Курицей. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Mixbar Попкорн с Карамелью, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|