Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 84.05g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Какао, Красные Вишни. Lunch: Авокадо, Перепелиное Яйцо, Горчица, Шашлык из Свинины, Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сыр Российский, МК Колобки с Сыром, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Обычные Блины, Растишка Творожок Клубничный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iAlena11's Weight History
|