Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 87.26g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Азбука Крыма Творог Нежирный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сливочное Масло. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Dinner: Черешня, Томби Боул с Креветкой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|