Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 124.49g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Помидоры, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Папа Может Ветчина , Liebendorf Сыр Маасдам, Майонез, Лаваш Тонкий, Яйцо Всмятку. Lunch: Папа Может Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Snaqer Батончик, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий, Папа Может Ветчина, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Огурец (с Кожурой), Ратимир Ребро Свиное. Dinner: Сыр Маасдам, Фру-Фру Мармелад, Форель на Гриле, Вино Сухое, Абрикос, Черешня, Бургер Кинг Латте без Сахара, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1816 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|