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Tag: 48 ETB: 102% Kcal: 1320 Zucker: 16,02 g Ballaststoffe: 12,9 g Eiweiß: 56,99 g Fasten: 22 h 15 Bewegung: 20 min gehen Getrunken: ca 3 L Schritte: 3855 Schlaf: 6 h 50 Gewicht: 67,8 kg Abnahme: 0 Gesamtabnahme: 15,8 kg Stimmung: Habt Ihr gestern das Spiel gesehen? Das war doch schon mal ein guter Start… Auch wenn mir Schotten schon ein bisschen leid getan haben… Wie angekündigt gab es gestern Abend zu Ehren der gegnerischen Mannschaft ein schottisches Gericht und wie versprochen gibt es heute die Bilder. Über Kalorien dürfen wir dabei allerdings nicht reden. Zum Glück hatte ich mir die schon vorher ausgerechnet und deshalb gestern lieber einen OMAD Tag eingelegt 😉 .
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67.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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1262 kcal
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Fat: 65.23g | Prot: 120.73g | Carbs: 56.31g.
Lunch: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Kalamatos Scharfer Krautsalat. Dinner: Ratatouille, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Snacks/Other: Lidl Protein Cookie Bar Chocolate Brownie. more...
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steady weight
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 Comments
Versprechen eingelöst.🤣 Liebe Susanne. Es sieht sehr lecker aus. Was du so alles zaubern kannst. Super 👍
15 Jun 24 by member: Hundesan
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Sieht mal wieder köstlich aus, liebe Susanne 😉
15 Jun 24 by member: traeumerin46
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BöseAlteFrau's Weight History
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