Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 79.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 157.11g | Carbs: 253.94g.
Breakfast: Яблоко, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Barilla Макароны. Lunch: Яблоко, Кабачки Жареные, Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Яблоко, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|