Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2024
|
44.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 61.66g | Carbs: 91.42g.
Breakfast: Красное Яблоко, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Богородское Село Творожный Крем, Кофе. Lunch: Умалат Рбили Творожный с Кавказкими Травами, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Кировхлеб Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Кофе, Bonduelle Оливки без Косточки, Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Добрый Cola, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Сесана Аскорбиновая Кислота, Бон Пари Леденцы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loovamarr's Weight History
|