Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 85.93g | Carbs: 162.57g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко 2,5%, Майонез, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Смак Лаваш по-Деревенски, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Смак Французские Слоечки с Черничным Джемом, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|