Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 138.29g | Carbs: 56.59g.
Breakfast: Яндекс Лавка Сухарики Из Лавки, Ламбер Сыр Ламбер Light, Кальве Майонез Легкий, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Bombbar Сгущенка, Good Food Орех Макадамия, Parmalat Молоко 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер Light, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|