Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 71.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 87.46g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зефир, Савушкин Продукт Воздушный Творожок Черника Ежевика, Простоквашино Молоко 2,5%, Хуторок Икра Кабачковая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Первый Русский Протеин Протеин. Dinner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новая я$€'s Weight History
|