1401日目
変わらず
|
52.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 72.68g | Carbs: 145.02g.
Lunch: きゅうり, 生姜, にんにく, ブリ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, ニンジン. Dinner: にんにく, STAR SLICED JALAPEÑO, 玉ねぎ, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Other: ホタテ貝柱 乾燥. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|