Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
100.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 79.60g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Lunch: Рис Вареный, Роллы Филадельфия. Dinner: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Моцарелла, Индейка Тушеная, Виски, Орехи Кешью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печорин Хлеб Безглютеновый. Snacks/Other: Печорин Багет Безглютеновый, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|