Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
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95.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2106 kcal
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Fat: 95.51g | Prot: 113.21g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Banana Nanica, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Molho de Tomate, Sadia Calabresa, Salada de Tomate e Cebola, Sadia Presunto Cozido Magro, Três Marias Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Ovo, Farinha Aveia. Snacks/Other: Coxinha. more...
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steady weight
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Ericafaria83's Weight History
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