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Ark... Mois difficile, trop de restos... Moyenne du mois 2326 kcal/jour au lieu de 2200... Donc prise de poids !
A rectifier en juin !
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82.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2276 kcal
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Fat: 100.68g | Prot: 85.37g | Carbs: 267.08g.
Breakfast: Cannelle, Nesquik Chocolat Chaud, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Régilait Lait Entier en Poudre, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Lunch: Limonade, McDonald's La Sauce Pommes-Frites, McDonald's La Grande Portion De Frites, McDonald's La Sauce Caesar, McDonald's Salade Caesar Au Poulet Chaud Et Croustillant. Dinner: Sarrasin, Lentilles Cuites, Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: Framboises, Sucre, Kolios Yaourt Grec . more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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