Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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90.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1646 kcal
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Fat: 96.01g | Prot: 119.08g | Carbs: 85.81g.
Second Breakfast: Pilão Café, Morangos, Mãe Terra Chia Semente, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Castanhas de Caju. Lunch: Laranja Pêra, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido, Bom de Massa Pão de Forma Integral. Dinner: Legumes Cozidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sonda Ameixa Vermelha. Supper: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Berinjela Cozida, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sonda Ameixa Vermelha. more...
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461 kcal
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Exercise:
Race - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 50 minutes. more...
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steady weight
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@ajornadadapolly's Weight History
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