Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 103.50g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Блины на Молоке, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Dinner: Черешня, Куриная Грудка, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Абрикос, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Brownie Классический. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaas26's Weight History
|