|
83,5/67/88
85,5/52
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 125.99g | Carbs: 298.98g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу, Яблоко, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Яблоко, Финик, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Geneticlab Amylopectin, Syntrax Whey Shake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|