Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
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56.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1147 kcal
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Fat: 33.14g | Prot: 60.41g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Carrefour Jambon Sec Italien, Pure Via Stevia , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pommes (sans Peau), Flamant Vert Spiruline. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Vin de Table Rouge, Café Expresso, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os, Banane, Flamant Vert Spiruline. Dinner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Thé Vert à la Menthe , Vin de Table Rouge, Tomate Cuite, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Siggi's Skyr Myrtille, Carrefour Amandes . more...
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Losing 7.7 kg a Week
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NathJojo's Weight History
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