Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 108.50g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Перекресток Сыр Ларец с Грецкими Орехами . Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая, Ашан Сыр Мягкий . Dinner: Свинина Запеченая, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Морковь. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Ашан Сыр Мягкий . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|