Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 94.33g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Шампиньоны, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Nestle Мороженое Mega Deluxe Десерт-Миндаль. Snacks/Other: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Пятерочка Гематоген с Витамином с, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|