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kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 140
G 50
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62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 35.70g | Prot: 111.05g | Carbs: 171.07g.
Breakfast: Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Cocoa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Italiamo Passata di Pomodoro , Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Esselunga Avocado, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta, Almaverde Bio Cicoria Tostata, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. more...
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1592 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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steady weight
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Dossssss's Weight History
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