btavora's Journal, 07 Jul 15

A balança ainda não se mexeu. Como meu período infelizmente ainda não acabou, ainda estou mega inchada. :(

82 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 32 kg.    Diet followed: 100%.

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580 kcal

Fat: 49.03g | Prot: 28.53g | Carbs: 11.98g.   Breakfast: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Manteiga (com Sal). Dinner: Heinz Mostarda, Heinz Molho Barbecue Regular, Torta de Frango com casquinha. Snacks/Other: Água, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Água. more...

2078 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 6 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...