Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 59.96g | Carbs: 93.84g.
Breakfast: Виталюр Батон , Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Брестский Мясокомбинат Грудинка Деревенская Солёная , Минскхлебпром Хлеб Водар, Брест-Литовск Сметана 20%. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|