Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
82 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 35.99g | Carbs: 70.91g.
Breakfast: Сыр Российский, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Спагетти, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iAlena11's Weight History
|