Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 96.13g | Carbs: 185.51g.
Breakfast: Каждый День Финики Сушеные, Колбаска с орехами, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Яйцо. Lunch: Националь Рис Бурый Здоровье, Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Viola Творожный Сыр Сливочный, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Жемчужина России Мороженое Двухслойное Сливочное с Ароматом Лайма и с Ароматом Клубники в Вафельном Стаканчике, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Помидоры. Snacks/Other: Колбаска с орехами, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Каждый День Финики Сушеные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|