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Einen schönen Pfingstmontag Abend, wünsche ich Euch 😊
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94 kg
Lost so far: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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613 kcal
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Fat: 25.11g | Prot: 76.22g | Carbs: 21.56g.
Breakfast: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Eiweißbrot. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Gekochter Rosenkohl, Aldi Merguez. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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