Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 87.52g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Вареная «со Сливками», ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Окей Сочник с Творогом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|