Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 141.95g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Виктория Картофель Запечённый, Рогачев Сгущенка, Свекла Вареная, Лакт Творог 2%, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лакт Творог 2%, ВкусВилл Ряженка 4%. Dinner: Окей Буженина Домашняя, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|