Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 60.87g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая Филе-Ломтики в Масле, Огурец (с Кожурой), Виноград, Клубника, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Фрутелла Жевательный Мармелад 2Д-Мини, Клубника, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekach.kris's Weight History
|