Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
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63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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944 kcal
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Fat: 23.54g | Prot: 73.99g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: La Molisana Rigatoni, Carrefour Queso en Dados, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pimiento Rojo. Dinner: Tortilla Francesa, Hacendado Pan Integral, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Tomate Frito. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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