Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 71.22g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клубника, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Блины на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Global Village Корнишоны Маринованные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Coffee Like Латте (300мл), Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|