Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 150.80g | Carbs: 283.96g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Кижуч Стейк Мм, Греча ММ. Lunch: 5 Баллов Крупа Артек, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: 5 Баллов Крупа Артек, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|