Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 49.10g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде . Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Клубника, Суп из Сайры, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая Филе-Ломтики в Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekach.kris's Weight History
|