Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 69.93g | Prot: 85.27g | Carbs: 270.13g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Горчица, Салат Айсберг, Индилайт Кампана, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар. Lunch: Орехи Кешью, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной, SPAR Овощная Нарезка. Dinner: Клубника, Котлета Домашняя, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Банан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, King Маракуйя Сушеная, Mr. Ricco Джем Десертный Красная и Чёрная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|