Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 63.50g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Limon Suyu, Tariş Elma Sirkesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Dinner: Nar Ekşisi, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Etli Güveç, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Erik. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanelimn's Weight History
|