|
99-79-96
|
61.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 28.69g | Carbs: 78.53g.
Breakfast: Блины на Молоке, Сахар, Кофе с Молоком, Перекресток Банан, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Кофе (Растворимый), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Активиа Йогурт с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanovskaia_svetlana's Weight History
|