Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 120.87g | Carbs: 76.26g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Томское Молоко Творог 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ашан Шампиньоны. Lunch: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Магнит Банан, ВкусВилл Ряженка 4%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свинина Тушеная, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|