|
83,5/66,5/87,5
85,5/52
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 104.77g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Селяночка Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Сырные, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Селяночка Хлеб Дарницкий, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. Snacks/Other: Лента Сухари с Изюмом, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|