Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2015
|
64.2 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 57.97g | Carbs: 217.43g.
Breakfast: Deluxe Coconut, Jus de Pomme, Nescafé Cappuccino. Lunch: Herta Pâte Pour Maxi Pizza, Panzani Tomacouli Nature, Courgette, Beurre, Vinaigre Balsamique, Miel, Auchan Dés de Jambon, Fromage Brie, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Dinner: Nectarines, Oeuf Dur, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Other: Nectarines. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|