Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 103.32g | Prot: 134.00g | Carbs: 189.37g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Baker House Цельнозерновые Хлебцы Тыквенные с Пряными Травами, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Слово Мясника Колбаски Домашние, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Новый Океан Крабовые Палочки "Снежный Краб". Snacks/Other: Чай, Апельсин, Lit Energy Energy Drink Berry Coconut, Банан, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniia_Evs's Weight History
|