|
91/69/106
94/61
|
79 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 69.00g | Prot: 148.96g | Carbs: 288.67g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Grovo Удобное Яйцо Белок, Клубника. Lunch: Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Бедра ММ, LAL QILLA Basmati Rice , Салат Айсберг. Dinner: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Куриные Бедра ММ, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|