Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
99 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 80.36g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Светаево Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, SOJ Marshick, Сметана , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Свитлогорье Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Сметана , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Snaq Fabriq Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maришкамышка's Weight History
|